Drinks/ Snacks

Frühstücks-Smoothie

Unser Frühstücks-Smoothie eignet sich hervorragend, wenn es morgens mal wieder ein bisschen schneller gehen muss und man trotzdem super lecker und richtig gesund in den Tag starten möchte!

Voilà – bon appétit !

Frühstücks-Smoothie

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Serves: 2 Cooking Time: 5 Minuten

Ingredients

  • 1 Glas Orangensaft (100% Fruchtgehalt oder frisch gepresst)
  • ½ Becher Vanille Joghurt, fettarm
  • ¼ TL gemahlene Vanille (ersatzweise Bourbon-Vanillezucker)
  • 1 Glas Himbeeren (frisch oder gefroren)

Instructions

1

Gebt alle Zutaten in einen Smoothie-Maker oder einen Standmixer.

2

Püriert alles auf höchster Stufe bis der Smoothie die gewünschte Konsistenz hat.

Notes

Ihr könnt auch zusätzlich 1 EL Chia-Samen hinzugeben – diese haben einen hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren, Proteinen, Mineralstoffen, Antioxidantien und halten lange satt. Natürlich könnt ihr die Himbeeren auch nach Belieben mit anderen Früchten ersetzen.

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